随着人们对电脑、电视等电子产品的使用日益增多，人们在电脑、电视面前呆久了，就容易导致眼睛就会出现干、涩、模糊、不适等症状，这就是所谓的干眼症，今天，小编就来和大家聊一聊干眼症。
干眼症是一种比较难治疗的疾病，有些情况下还与自身的免疫功能、泪腺的疾病有一定的关系，同时，除了药物之外，还要在平时的生活习惯上加以矫正和改善，是一个比较漫长的治疗过程。
此外，如果你在工作中需要经常要盯着电脑，而且你的生活习惯也不能改变，那么你的治疗就会变得比较难了。
从上面来看，干眼症还是比较难治疗的，因此，预防是比较重要的，千万别等到你真的得了它，再去后悔。
在生活中，我们应该怎样预防干眼症呢？
接下来，小编就来给大家说一说干眼症预防的方法。
1、养成经常眨眼睛的习惯，眨眼睛对于眼泪的分泌和分配有比较大的帮助，如果眨眼睛的次数太少，那么眼泪的数量就会变少，而眼泪的薄膜接触到空气的时间越长，眼泪的蒸发也就越快，从而丧失了对眼睛的保护作用。
2、每天早上对眼睛进行热敷，用温水将毛巾进行浸湿，然后将毛巾敷到眼睛上，热敷大概10分钟，
3、做好眼睛的清洁工作是非常重要的，平时要注意勤洗手，避免用手揉眼睛，否则容易引起疾病。
4、试着减少空调的使用，空调除了可以调节温度，也可以通过抽水来让泪水快速的蒸发，从而导致眼睛干燥。
5、平时应该多吃一些蔬果，增加维生素的摄取，能预防角膜干燥、眼睛干涩等。
6、平时一定要控制好自己的用眼时间，尽量减少使用手机的次数，同时，在工作的时候也要尽量减少用眼睛的次数，尽量避免长时间的盯着电脑。
以上就是关于干眼症的相关介绍，想要了解更多的相关信息，可以与我们的在线客服联系呦！
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编辑：糖糖