退变性关节炎，又称为退行性关节炎、肥大性关节炎或老年性关节炎，是一种常见的关节疾病，尤其在老年人中较为普遍。了解退变性关节炎的引发原因及其表现症状，对于预防和早期治疗具有重要意义。本文将详细探讨退变性关节炎的引发原因及其典型症状，以帮助读者更好地认识这一疾病。
退变性关节炎的引发原因
1. 年龄增长
随着年龄的增长，人体的各个组织器官都会发生退行性变化，骨和关节组织也不例外。特别是承重的关节和多活动的关节，更容易受到退行性变化的影响。老年性退化是引起退行性关节炎的主要原因之一。
2. 过度肥胖
长期高脂饮食、缺乏运动或患有肥胖症，导致体重重度超标，会使骨骼承受的力量增大，关节过度摩擦，从而加速关节软骨的磨损，引起功能下降，诱发退变性关节炎。因此，控制体重是预防退变性关节炎的重要措施之一。
3. 姿势不当
长时间坐姿、站姿不当，会导致肌肉被过度牵拉，持续僵硬、紧张，进而引发无菌性炎症，使关节腔受到刺激，从而引发退变性关节炎。建议调整不良姿势，日常可以适当洗热水澡，放松身体肌肉，以减少患病风险。
4. 体力劳作
长期从事体力劳作，关节受到长期磨损，会加速关节退化，增加患退变性关节炎的概率。因此，应当注意劳逸结合，身体发生不适时减少体力劳作，有益病情改善。
5. 冷风刺激
日常没有做好保暖措施，导致身体关节长期受到冷风刺激，容易造成关节疼痛、麻木等症状，进而诱发退变性关节炎。建议根据气温及时增加衣物，平时可以遵医嘱适当热敷关节处，有利于改善疼痛症状。
6. 药物因素
患者因为其他疾病长期使用醋酸地塞米松、曲安奈德、氢化可的松等糖皮质激素类药物，会导致蛋白质分解速度加快，抑制蛋白质的合成，造成钙、磷代谢加快，影响骨质形成，从而增加患退变性关节炎的风险。
7. 其他因素
除了上述因素外，关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素，也可能促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。
退行性关节炎的表现症状
1. 疼痛和肿胀
退行性关节炎的典型症状之一是疼痛和肿胀。在急性期，炎症因子刺激局部神经会导致疼痛，常表现为休息后出现疼痛，活动后即缓解，但活动过多时疼痛又加剧。如果炎症未得到控制，可能导致局部软组织受到炎症刺激，进而引发肿胀。
2. 活动受限
患者常在早晨起床时或白天关节长时间保持一个姿势时，出现关节僵硬的情况，可能是因为关节退变导致其功能出现障碍，即不能正常进行伸屈活动。
3. 畸形
退行性关节炎的患者在早期并不会出现明显畸形，但随着病情加重，关节、软骨磨损逐渐加重，在疾病后期会出现明显畸形，如罗圈腿。
预防措施与治疗建议
预防退变性关节炎，应从控制体重、调整姿势、注意劳逸结合、做好保暖措施等方面入手。一旦患上退变性关节炎，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。急性发作时，应短期休息，并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。此外，各种透热疗法、穴位***疗法和手法按摩，也可促进局部血循环，降低疼痛。
综上所述，退变性关节炎的引发原因多种多样，包括年龄增长、过度肥胖、姿势不当、体力劳作、冷风刺激、药物因素等。了解其引发原因及表现症状，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。希望本文能帮助读者更好地认识退变性关节炎，并采取有效的措施，保持关节健康。