如果打完嘟嘟唇后感觉太厚，确实存在健康有效的方法可以将其融化或调整。以下是一些具体的建议：
一、热敷
方法：使用热毛巾对唇部进行外敷，以促进皮下玻尿酸的吸收和代谢。
注意事项：热敷时要避免过热，以免烫伤皮肤；同时，热敷的结果可能相对有限，需要持续一段时间才能看到明显的改善。
二、注射溶解酶
原理：溶解酶是一种能够水解透明质酸（玻尿酸）的酶，注射后可以快速促进皮下玻尿酸的排出，从而改善嘟嘟唇过厚的情况。
优点：溶解酶注射是一种相对健康、有效的方法，对局部造成的创伤性较低，且改善较快。
注意事项：
溶解酶注射需要在正规医生的指导下进行，以确保注射的比较准性和可靠性。
注射后要注意局部的护理和饮食的调整，避免影响溶解酶药效的发挥。
注射溶解酶的价格可能因医院级别、使用的材料等因素而有所不同。
三、抽取手术
原理：通过手术的方式将唇部多余的玻尿酸或脂肪抽取出来，以达到调整唇部厚度的目的。
注意事项：抽取手术相对复杂，需要在可靠医院由经验充足的医生进行操作。术后要做好局部的护理工作，保持伤口部位清洁卫生，并遵循医生的建议进行改善。
四、其他建议
心态调整：保持良好的心态和充足的睡眠，避免长期熬夜，有助于身体的改善和代谢。
饮食调整：在重回期间，尽量避免食用牛羊肉和辛辣刺激性的食物，以免刺激伤口或影响改善结果。可以适量多喝一些白开水，促进身体新陈代谢。
如果打完嘟嘟唇后感觉太厚，可以选择热敷、注射溶解酶或抽取手术等方法进行调整。在选择具体方法时，应根据个人情况、医生建议以及预期结果进行综合考虑。同时，无论选择哪种方法，都应在正规医生的指导下进行，以确保可靠和结果。