生活管理

1. 用餐

* 手术当天和次日最好食用易消化的流食（粥）。

* 术后2-3周不要吃刺激性食物（辛辣、过咸的食物）。

2. 就寝

* 就寝时上身抬高一些更加利于消肿。

* 请勿做低头或趴着的动作。

* 柔软的枕头可以帮助缓解疼痛。

* 枕头不要过高垫起头部，同时颈部不要侧转，请勿趴着睡觉，尽可能平卧就寝。

3. 洗脸及卫生

* 洗脸和化妆 - 拆线后可以洗脸及化妆。

（拆线 - 术后5-7天内）

* 洗脸方法 - 用力按压可能导致伤口裂开，请轻轻洗脸。

* 眼妆 - 手术2周后可以开始画眼妆。

* 视力矫正隐形眼镜 - 手术7-10日后可以开始佩戴。

* 浴池/汗蒸/桑拿 - 术后3-4周后可以进行。

* 足浴或半身浴

- 术后2周后可以进行足浴或半身浴，利于消肿。

4. 禁烟、禁酒 - 术后三周内请一定禁烟禁酒。

* 饮酒有可能会引发炎症

抽烟会让血管缩小、损伤皮肤，延迟愈合时间。

5.  运动

* 除了轻松地散步以外，其他运动例如健身操、健身等

请在3-4周后进行。